Praxisurlaub

Unsere Praxis ist an folgenden Tagen/Freitagen geschlossen:  17.01.20 & 24.01.20

Vertretung: Dr.med. H. Beckwilm, Gudesstr. 49, Uelzen, Tel.: 77047;  Dr. R. Schumacher, ( nur am 15.11. & 29.11.19),Bahnhofstr. 48, Suderburg, Tel.: 05826-7230

Praxisurlaub: von Freitag, den 13.12.19 bis einschließlich Montag, den 23.12.19

Vertretung: Dr. Geweke (vom 13.12.-23.12.19) Hoefftstr. 24a, Uelzen, Tel.: 2408; Daniel Hagelstein, Zum See 4, Oldenstadt, Tel.: 946040 &  Dr.med. R. Schumacher/Adr. s.o. vom 13.12.-20.12.19; Dr.med. H. Beckwilm/adr. s.o. vom 16.12.-20.12.19

Cholesterin…..

Wie hoch sollte mein Cholesterin sein ??

Ein erhöhtes Cholesterin kann eine vorzeitige Verkalkung der Blutgefäße begünstigen. Das Risiko ist umso größer, je mehr weitere Risikofaktoren vorliegen wie z.B. Bluthochdruck oder- und Rauchen, genetische Belastungen, also die Neigung zu Gefäßerkrankungen in der Familie;

So gibt es auch keine allgemein gültige Höchstgrenze für das Cholesterin, der Zielwert hängt von den Begleitumständen ab, letztlich: Je mehr Risiko, desto geringer das angestrebte Cholesterin. Das Cholesterin teilt sich in HDL und LDL, die Zielwerte werden derzeit am LDL (“das böse Cholesterin”) festgemacht.

1) für Menschen die schon einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten oder bei denen eine Gefäßverkalkung nachweisbar ist, ist ein LDL unter 70 das Ziel !! Das lässt sich nur durch den Einsatz von Medikamenten (CSE-Hemmer) + Ernährungsumstellung erreichen.

2) für Menschen mit Risikofaktoren ohne Gefäßerkrankung sollte das LDL wahrscheinlich niedriger als 140 sein, möglichst unter 120. Eine medikamentöse Cholesterinsenkung ist hier erstmal nicht erforderlich, die Möglichkeiten der Ernährungsumstellung sollten aber auch hier genutzt werden. Hier spielen die tierischen Fette die Hauptrolle, also möglichst wenig Fleisch, Wurst und Käse;

Was kann man sonst noch für die Gesunderhaltung der Blutgefäße tun:

° Nikotinstop

° Blutdruckeinstellung (möglist durchschnittlich unter 140/90)

° Bewegung z.B. 3x/woche 30min. flottes spazieren gehen

 

Nutzen Sie ihre Chance, Ihre Blutgefäße gesund zu erhalten…….

Vorsorgeuntersuchung

Liebe Patienten,

in Bezug auf Vorsorgeuntersuchungen, die Ihnen zustehen, hat sich einiges geändert…

 

  • Check-up ab 35 Jahren, die sogenannte Gesundheitsvorsorge wird jetzt nur noch alle 3 Jahre! von den Krankenkassen finanziert…
  • Natürlich stehen wir Ihnen auch in der Zeit dazwischen zur Abklärung jedes Krankheitsverdachtes zur Verfügung !
  • Check-up zwischen 18 und 35 Jahren, einmalig;
  • Screening Bauchaortaaneurysma ab dem 65. Lebensjahr; 
  • Hautkrebsvorsorge ab 35 Jahren alle 2 Jahre;
  • Prostatavorsorge ab 45 Jahren, jährlich;
  • Frauenkrebsvorsorge ab 18 Jahren, jährlich;

 

Bei chronischen Erkrankungen wie z.B. Hypertonus, Koronare-Herzerkrankung, Herzrhythmusstörungen, Diabetes mellitus sollten Medikamente und Laborwerte in 1/4 bis 1/2 jährlichem Abstand je nach Erkrankung überprüft werden.

 

Nutzen Sie diese Leistungen, deren Erbringung Ihnen zusteht. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an uns, damit wir Ihre Fragen beantworten, Termine vereinbaren oder Sie zu entsprechenden Kollegen verweisen können.

 

Ihr Praxisteam

Neue Sprechzeiten !!

Liebe Patienten,

die hausärztliche Betreuung unserer Patienten gestaltet sich- unter anderem durch Änderungen im Gesundheitssystem- immer aufwendiger.

- schon der Verwaltungsaufwand wird täglich mehr…..

Um in diesem System unsere Gesundheit und Arbeitskraft zu erhalten- auch damit wir Ihnen in Zukunft mit der gewohnten Einsatzfreude, dem gewohnten Engagement und der gewohnten Empathie zur Verfügung stehen können, ziehen wir die Notbremse!! : Die Praxis wird in Zukunft 1x/Monat freitags geschlossen bleiben.

Natürlich haben wir die Vertretung für diese Tage organisiert, hierüber informieren wir sie gerne persönlich bzw. “im Ernstfall” unser Anrufbeantworter.

Wir bitten um Verständnis

Ihr Praxisteam

Sprechzeiten:

Montag:        8:00-13:30  &   16:30-19:00                                                    

Dienstag:     13:30-18:30

Mittwoch:     08:00-13:30

Donnerstag: 8:00-13:30

Freitag:         8:00-11:00

Reizdarm

Leiden Sie unter Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall?-

Möglicher weise leiden sie an einem REIZDARM, das heisst , einer Funktionsstörung des Darms ohne krankhafte Veränderung der Darmschleimhaut. Natürlich sollten organische Erkrankungen durch Untersuchung von Blut und Stuhl sowie Darm-u. Magenspiegelung abgeklärt werden. Ergeben sich hier keine Veränderungen, könnte Ihnen vielleicht eine FODMAP-arme Ernährung Erleichterung bringen. Auch bei Fructose und Lactoseintole-ranz kann sich daraus Besserung ergeben. FODMAPS sind Kohlehydrate bei denen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Bauschmerzen auftreten können;

Nahrungsmittel (FODMAPS) die gemieden werden sollten:1) Gemüse: Brokkoli, Kohl, Tomaten, Zucchini; 2) Obst: Äpfel, Blaubeeren, Himbeeren, Trockenobst; 3) Weizen & Roggen; 4) Kuhmilch;

Gut vertragen werden gewöhnlich: 1) Kartoffeln, Karotten, Gurke, Fenchel, Süßkartoffeln; 2) Bananen; 3) Glutenfreies Brot, Reis, Haferflocken; 4) Lactosefreie Milch; 5) Ahornsirup;

Die FODMAP haltigen Lebensmittel sollten zunächst für 4-8 Wochen streng gemieden werden,sollte dann eindeutige Besserung erziehlt sein, kann die Diät je nach Verträglichkeit gelockert werden;

Weitere Informationen zur FODMAP- Diät finden Sie zahlreich im Internet;

Ihr Praxisteam

Erkältung…

   Erkältung

1) Die Erkältungskrankheiten sind meistens Viruserkrankungen, Antibiotika (z.B.     Penicillin) helfen nur in seltenen Fällen, manchmal ziehen wir Laboruntersuchungen zur Entscheidung hinzu.

2) Es gibt kaum Medikamente die die Dauer der Erkältung abkürzen, Grippostad, Wick-Medinight, Aspirin und Aspirin complex gehören sicher nicht dazu. Laut Studien auch nicht Vitamin C (Orangensaft..). Nur die Gabe von Zink (z.B. Unizink 50 1×1 Tbl. am Tag) sollen den Verlauf um 2-3 Tage abkürzen…Und vielleicht auch Hühnerbrühe :-) Man muss also gar nichts tun außer sich zu schonen! – Kein Sport ! Man kann die Beschwerden behandeln, dann wird man vielleicht nicht schneller gesund, fühlt sich aber besser. Dazu könnten Sie die folgenden Medikamente verwenden (die Auswahl ist natürlich nicht vollständig).

° Medikamente zum Schleimlösen: z.B. Prospan Brausetbl. 2×1 (ca. 4,80Euro); Gelomyrtol forte Kps. 3×1 (7,65Euro); Umckaloabo Tro. N1 für die Nasennebenhöhlen (9,54Euro)

° Medikamente zum Fieber senken(Temp.über 39°) oder Therapie von Kopf, Hals und Gliederschmerzen: z.B. Ibuprofen 400 3×1(z.B. Ibu akut 1A Pharma 20Tbl. ca. 3,80Euro)- Bei Neigung zu Magenschmerzen, Sodbrennen oder eine Dauermedikation von ASS lieber Paracetamol 500 20Tbl. ca. 1,34 Euro

° Medikamente gegen verstopfte Nase: Nasentropfen z.B. Nasen Tro. K, eigentlich für Kinder aber für die Nasenschleimhaut besser verträglich (z.B. Nasentro. AL 0,05% 10ml ca. 1,76 Euro). Sinnvoll bei Neigung zu Nasennebenhöhlenentzündung- Nasendusche mit Emser Salz (ca. 9,95 Euro);

Bei den angegebenen Medikamenten handelt es sich nur um Beispiele, selbst- verständlich gibt es gleichwertige Produkte von anderen Firmen.

Achtung !

Bemer-Gefäßtherapie !!

Eine neue alternative Therapiemethode die wir in unserer Praxis anbieten…

Zusätzliche Therapiemöglichkeit bei vielen Erkrankungen wie z.B. :

– chronische Wirbelsäulenbeschwerden;

– chronische Gelenkbeschwerden z.B. Arthrose;

– chronische Schmerzerkrankung;

– Müdigkeit- Abgeschlagenheit- Infektanfälligkeit;

– Folgen von Verletzungen wie Blutergüsse und Zerrungen…

Die Bemer- Gefäßtherapie wirkt durch Verbesserung der Durchblutung kleinster Gefäße. Bei vielen Erkranken lohnt ein Therapieversuch, häufig sind erstaunliche Verbesserungen möglich.

Zu erwähnen bleibt, dass es sich bei der Bemer- Gefäßtherapie nicht um eine Kassenleistung handelt, die Leistung ist privat zu zahlen und kosten pro Behandlung ca. 10 Euro.

Bei akuten Verletzungen sind häufig schon 3-4 Anwendungen erfolgreich, bei chron. Erkrankungen sind mindestens 10 Anwendungen zu empfehlen.

Weitere interessante Infos über die teilweise beeindruckenden Erfolge dieser Therapiemöglichkeit finden sie auch im Internet.

Ihr Praxisteam

 

Achtung: Fachartzbesuch ohne Überweisung….

Liebe Patienten,

in den Medien wurden Sie in letzter Zeit mehrfach informiert, dass Facharztbesuche auch “ohne” Überweisung, nur mit der Versicherungskarte möglich seien. Das ist im Prinzip richtig!- Nur wenn Sie den Facharzt ohne Überweisung aufsuchen, ist der auch nicht verpflichtet einen Bericht über erhobene Befunde und Therapievorschläge zu schreiben und das tut er dann auch nicht!! Mit Überweisung ist er hingegen dazu verpflichtet, – der Bericht gehört dann zur vorgeschriebener Leistung! Bekommen wir aber keinen Bericht, können wir die weitere Therapie auch nicht mit Ihnen gemeinsam planen, den vom Facharzt erhobenen  Befund auch nicht unter Berücksichtigung bestehender Vorerkrankungen würdigen.

Das nachträgliche “Besorgen” von Berichten ist nur teilweise möglich und so aufwendig, dass wir nicht garantieren können, diese Leistung in Zukunft noch anbieten zu können. Möchten Sie also weiterhin mit uns als hausärztliche Praxis die medizinischen Belange in Zusammenhang aller Befunde und Erkrankungen planen dann “mit” Überweisungschein zum Facharzt….

 

Schwerbehindertenausweis

Wir werden immer wieder gefragt, wie man einen Schwerbehindertenausweis beantragt….ganz einfach:

Formloser Antrag an das Niedersächsische Landesamt für Soziales, Jugend und Familie, Aussenstelle Hannover, Postfach 203, in 30002 Hannover.

z.B: Hiermit beantrage ich eine Einstufung in Bezug auf den Grad der Schwerbehinderung wegen….(Beschwerden in eigenen Worten, z.B. Herzbeschwerden, Rückenbeschwerden, Kniegelenksverschleiß….). Hausarzt angeben, Sie brauchen keine genauen Diagnosen anzugeben, keine Befunde mitzuschicken, denn wir bekommen dann eine Anfrage vom Amt, schildern da Ihre Erkrankung und leiten alle wichtigen Befunde weiter….Dann bekommen Sie eine Benachrichtigung und einen Ausweis. – Fertig….